20141028
När jag körde till jobbet igår tänkte jag att det är nice att det är ljust tidigare på morgonen. När jag körde hem tänkte jag att det är väldigt onice att det blir mörkt tidigare..
Eftersom vädret var lite halvtaskigt lät jag Paj få vila. Istället for jag ut och sprang. Har köpt nya springstrumpor som jag invigde ett par. Sist jag var ute och sprang var den 18e september men att rida ordentligt och verkligen jobba både häst och mig själv verkar ha gett lite resultat på kondisen. Kapade 30 sek på min km tid och ligger nu under 6min/km igen. Det är nice!
Kommentarer
Trackback
